Gezondheid in Mexico

Voor je reis naar Mexico is het fijn om even stil te staan bij een paar praktische dingen rondom je gezondheid. Denk aan vaccinaties, drinkwater en muggen. Niet het leukste onderdeel van je voorbereiding, maar wél belangrijk om onbezorgd te kunnen genieten. Gelukkig is alles zo geregeld!

Vaccinaties

Voor een Mexico-reis zijn geen vaccinaties verplicht. Wel zijn vaccinaties tegen Hepatitis en DTP aan te raden en bij langere reizen ook buiktyfus en rabiës. Afhankelijk van je gezondheid kunnen aanvullende vaccinaties verstandig zijn. Laat je hierover goed informeren. Het is handig om voor vertrek even contact op te nemen met een arts of reiskliniek voor advies. Wij hebben goede ervaringen met Thuisvaccinatie.nl, maar je kunt natuurlijk ook bij de GGD of je huisarts terecht. Vaak worden vaccinaties vergoed. Vergeet je vaccinatieboekje niet mee te nemen.

Water

In Mexico is het kraanwater niet drinkbaar. Gebruik flessenwater of vul je herbruikbare fles bij hotels waar gezuiverd water beschikbaar is. Een dopper of andere plasticvrije fles is ideaal. Zo help je mee om afval te verminderen tijdens je reis.

Muggen

In sommige regio’s, vooral in het zuiden en rond de kust, kunnen muggen ziektes zoals dengue verspreiden. Neem een goede muggenspray mee (het liefst met DEET) en draag ’s avonds lange mouwen en een lange broek. Een eigen klamboe meenemen is niet nodig; waar nodig is er eentje aanwezig.