Gezondheid in Nieuw-Zeeland
Voorbereid op reis
Gezondheidstips
De zorg in Nieuw-Zeeland is goed geregeld, maar het is slim om voorbereid op pad te gaan. Een basis EHBO-set in je koffer komt altijd van pas, zeker als je veel buiten bent. Denk aan pleisters, ontsmettingsmiddel en iets tegen insectenbeten. Supermarkten en apotheken zijn er volop, en je vindt er vrijwel alle gangbare verzorgingsproducten en medicijnen. Gebruik altijd zonnebrand, want de zon is hier krachtig, ook op bewolkte dagen. Een zonnebril en hoed zijn geen overbodige luxe. Als je de natuur ingaat, neem dan een insectenmiddel mee tegen zandvliegen, vooral in het zuiden. Wandel je veel, neem dan voldoende water mee en zorg dat je niet te lang onbeschermd in de zon bent.
Een goede reisverzekering is belangrijk, want medische zorg in Nieuw-Zeeland kan duur zijn. Behandelingen in ziekenhuizen of bij de huisarts worden niet altijd volledig vergoed. Controleer voor vertrek of je verzekering medische kosten en eventuele repatriëring dekt, zodat je zonder zorgen kunt reizen.
Water
Het kraanwater in Nieuw-Zeeland is vrijwel overal veilig om te drinken. Je hoeft dus geen flessenwater te kopen, wat scheelt in plastic afval en kosten. In landelijke gebieden of op campings kan het water soms een andere smaak hebben door natuurlijke mineralen. Als je de smaak niet prettig vindt, kun je het water filteren of kort koken.
Bij wandelingen in de natuur kun je niet altijd zomaar uit een rivier of meer drinken. Soms bevat het water bacteriën of parasieten, ook al ziet het er helder uit. Neem daarom altijd je eigen water mee of gebruik een waterfilter.
